18/08/2009 (primeiro dia )
Olá amigas,
Hoje foi o primeiro dia da minha reeducação alimentar .
Meu almoço foi sacrificante . senti falta daquele bife frito
Foi sopa , acho que foi tudo tão intenso que perdi até a fome.
Meu lanche da tarde .
Foi café com alguns biscoitos de agúa e sal.
Costumava ser três pães com mortadela.
Meu jantar:
foi sopa , e de entrada salada .
com suco natural de laranja de sobremesa 2 colheres de sobremesa de sorvete de creme , não consegui ser tão forte e abandonar o doce de vez !!!
Vou manter durante 20 dias , só sopa e saladas .
Volto a postar Amanhã...
Bjs Andréia .
o lanche da noite será café com biscoito de Agúa e sal
Um dia de cada vez , só por hj eu venci !!
terça-feira, 18 de agosto de 2009
segunda-feira, 17 de agosto de 2009
Bem vindos!!!
Em primeiro lugar ,
Que todos que entrem nesse blog sejam abençoados por Deus abundantemente.
Olá ,
Meu nome é Andréia tenho 26 anos.
Estou criando esse blog com o intúito de expor meus pensamentos e compartilhar minha luta contra balança com os meus amigos.
E com pessoas que estejem lutando contra o peso , iguais a mim!!!
Tenho uma meta de perder ,15 kilos Até dia 20 /12 /2009.
Depois que tive minha filha engordei 20 kilos e não consigo perder ( Até o dia de hj Rs)
Já tentei varias dietas academias , Mas desisti no meio do caminho.
Tenho compulsão por comida , como sem fome . Já comi , comi e comi e depois vomitei.
Estou feliz , como estou triste como... tudo é motivo para comer faço da comida uma válvula de escape para minha emoções diarias.
Todos os dias irei postar o que comi , de manhã , tarde e noite.
Vou postar fotos de antes e depois , colocar minha vitorias e recaídas!!!
Espero , não tê-las !!! Sou chocólatra assumida .
È muito triste vc não ter sua alto estima lá em cima, não fazer amor de luz acesa, ir somente na parte das gordinhas , tentar vestir uma roupa que tanto gostou e não dá. Ver as suas colegas exibindo barrigas saradas , toda sua família te chamando de gordinha.
E quando vc vai em um ligar que as pessoas conheceram vc magra e quando veem vc dizem : NOSSA!!! COMO VC TÁ GORDA, ENORME ECT...
Peso ideal 55 kilos
tenho 1.63 e 75 kilos.
menos peso que tive 53 Maior peso 75.
meta 15 kilos!!!
menor manequin 36
Maior 46
atual manequin 44 e 46.
MAGRA YES !!!
Que todos que entrem nesse blog sejam abençoados por Deus abundantemente.
Olá ,
Meu nome é Andréia tenho 26 anos.
Estou criando esse blog com o intúito de expor meus pensamentos e compartilhar minha luta contra balança com os meus amigos.
E com pessoas que estejem lutando contra o peso , iguais a mim!!!
Tenho uma meta de perder ,15 kilos Até dia 20 /12 /2009.
Depois que tive minha filha engordei 20 kilos e não consigo perder ( Até o dia de hj Rs)
Já tentei varias dietas academias , Mas desisti no meio do caminho.
Tenho compulsão por comida , como sem fome . Já comi , comi e comi e depois vomitei.
Estou feliz , como estou triste como... tudo é motivo para comer faço da comida uma válvula de escape para minha emoções diarias.
Todos os dias irei postar o que comi , de manhã , tarde e noite.
Vou postar fotos de antes e depois , colocar minha vitorias e recaídas!!!
Espero , não tê-las !!! Sou chocólatra assumida .
È muito triste vc não ter sua alto estima lá em cima, não fazer amor de luz acesa, ir somente na parte das gordinhas , tentar vestir uma roupa que tanto gostou e não dá. Ver as suas colegas exibindo barrigas saradas , toda sua família te chamando de gordinha.
E quando vc vai em um ligar que as pessoas conheceram vc magra e quando veem vc dizem : NOSSA!!! COMO VC TÁ GORDA, ENORME ECT...
Peso ideal 55 kilos
tenho 1.63 e 75 kilos.
menos peso que tive 53 Maior peso 75.
meta 15 kilos!!!
menor manequin 36
Maior 46
atual manequin 44 e 46.
MAGRA YES !!!
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